Masaż klasycznyKlassieke massage
Masaż skupiony na plecach, który redukuje napięcia mięśniowe i przywraca ciału swobodę — samodzielnie lub w połączeniu z ciepłem kamieni bazaltowych.
Een massage gericht op de rug die spierspanning vermindert en je lichaam weer ruimte geeft — op zichzelf of gecombineerd met de warmte van basaltstenen.
- CzasDuur
- 30–60 min
- CenaPrijs
- odvanaf € 35
- ObszarGebied
- PlecyRug
Sprawdzone techniki, które uwalniają napięcieBeproefde technieken die spanning loslaten
Masaż klasyczny to podstawa wszystkich zachodnich technik masażu. Głaskanie, ugniatanie i rozcieranie krok po kroku rozgrzewają i rozluźniają mięśnie pleców, barków i karku.
Siłę nacisku dopasowujemy do Twoich odczuć — od delikatnego, relaksującego masażu po mocniejszą pracę nad uporczywymi napięciami.
De klassieke massage is de basis van alle westerse massagevormen. Met strijkingen, knedingen en wrijvingen worden de spieren van rug, schouders en nek stap voor stap opgewarmd en losgemaakt.
De druk stemmen we af op wat voor jou prettig voelt — van zacht en ontspannend tot stevig en gericht op hardnekkige spanningsplekken.
- Skupiony na plecach — 30 minutGericht op de rug — 30 minuten
- Z gorącymi kamieniami dla jeszcze głębszego relaksu — 60 minutMet hot stones voor nog diepere ontspanning — 60 minuten
- Siła nacisku dopasowana do Twoich potrzebDruk afgestemd op jouw wensen
Co daje masaż klasyczny?Wat doet een klassieke massage?
Mniejsze napięcie mięśniMinder spierspanning
Ugniatanie i rozcieranie rozluźniają sztywne, spięte mięśnie pleców i barków.
Kneden en wrijven maken stijve, verkrampte spieren in rug en schouders los.
Lepsze krążenieBetere doorbloeding
Masaż pobudza krążenie, dzięki czemu mięśnie są lepiej dotlenione.
De massage stimuleert de bloedsomloop, waardoor de spieren beter van zuurstof worden voorzien.
Większa swoboda ruchuSoepeler bewegen
Rozluźnione mięśnie to większa swoboda ruchu pleców, karku i barków.
Losse spieren geven meer bewegingsvrijheid in rug, nek en schouders.
Mniej stresuStress loslaten
Spokojne, rytmiczne ruchy wyciszają układ nerwowy i pomagają uspokoić myśli.
Rustige, ritmische bewegingen kalmeren het zenuwstelsel en brengen het hoofd tot rust.
Ulga przy pracy siedzącejVerlichting bij zittend werk
Szczególnie polecany osobom pracującym przy biurku lub wykonującym ciężką pracę fizyczną.
Bijzonder prettig als je veel achter een bureau zit of fysiek zwaar werk doet.
Regeneracja i energiaHerstel en energie
Po zabiegu ciało jest lżejsze, a Ty wracasz do codzienności z nową energią.
Na de behandeling voelt je lichaam lichter en ga je met nieuwe energie verder.
Jak wygląda masaż klasyczny?Hoe verloopt een klassieke massage?
KonsultacjaConsultatie
Rozmawiamy o Twoich potrzebach i miejscach, które wymagają szczególnej uwagi.
We bespreken je wensen en de plekken die extra aandacht nodig hebben.
RozgrzanieOpwarmen
Spokojne, płynne głaskanie rozgrzewa skórę i mięśnie pleców.
Rustige, vloeiende strijkingen warmen de huid en de rugspieren op.
Masaż właściwyGerichte massage
Ugniatanie i rozcieranie rozluźniają mięśnie pleców, barków i karku.
Kneden en wrijven maken de spieren van rug, schouders en nek los.
OdpoczynekRust
Chwila wyciszenia po zabiegu, aby ciało w pełni zatrzymało efekt relaksu.
Een moment van rust na afloop, zodat je lichaam de ontspanning vasthoudt.
Daj plecom to, czego potrzebująGeef je rug de aandacht die hij verdient
Zarezerwuj masaż klasyczny i poczuj, jak napięcie opuszcza Twoje plecy.
Reserveer een klassieke massage en voel hoe de spanning uit je rug verdwijnt.